棚卸し

振り返って、どうだったかを見て、認めること。
反省したり、自分を裁くこととは違う、懺悔でもない。
ただ、淡々と自分はこうでしたと実況放送を自分にするだけ。
これをすると、感謝という気持ちになるから不思議。